Manuale di esercizi di pallacanestro 2a Edizione

SECONDA EDIZIONE LO TROVI SU AMAZON DA QUESTO LINK

Il testo di Daniele Tardiolo raccoglie in maniera strutturata alcuni esercizi rispondenti ai bisogni degli allenatori di basket, che mirano a valorizzare ancor di più l'esercizio in quanto strumento a disposizione del coach, sia alle prime armi che esperto. 

Caratteristiche:

Prefazione di Coach Gaetano Gebbia 120 esercizi validi per tutte le categorie giovanili maschili e femminili.
Ogni esercizio è spiegato ed illustrato dettagliatamente, attraverso la DESCRIZIONE, la specifica dell'OBIETTIVO e l'aggiunta di interessanti VARIANTI.
Nell'ultima pagina del libro si trovano i video degli esercizi da riprodurre con il cellulare .

Indice:

Fondamentali
Tiro
Contropiede
1c1 attacco
Collaborazioni Offensive
1c1 difesa
Collaborazioni difensive
4c4 speciali

Bonus:

Attraverso gli esercizi proposti, alla fine del libro si troverà una parte dedicata alla formazione di 10 PIANI DI ALLENAMENTO, con la specificazione dell'obiettivo curato e la DURATA d'esecuzione di ogni esercizio.
Da qui puoi consultare un estratto del libro