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Videocorso allenamento mentale

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Descrizione

Tutti parlano dell’importanza della preparazione mentale nel basket, parlando ormai di vero e proprio allenamento mentale al pari di quello tecnico e fisico.

“The Champion and The Coach” è il primo videocorso completo per allenatori e giocatori proprio sull’allenamento mentale nel basket realizzato da due veri campioni.

Riccardo Pittis, leggenda del basket italiano, in 7 video riprende esempi concreti della sua carriera e di quella di altri grandi campioni.

Sono le tipiche situazioni in cui un giocatore o un allenatore dovrebbe attingere a risorse mentali utili per affrontare un momento importante della partita o sapere come ottenere prestazioni eccellenti.

Livio Sgarbi, Mental Coach da oltre 25 anni di tanti allenatori e atleti professionisti con cui ha vinto medaglie, scudetti, campionati e ha ottenuto successi ad ogni livello.

In altrettanti video Sgarbi svela le migliori strategie mentali per avere prestazioni eccellenti in campo e in panchina: come affrontare efficacemente i momenti importanti, come superare le situazioni difficili, come entrare e rimanere nel famoso “stato di flow” e altre tecniche utili.

Il corso è ideale per gli allenatori che possono utilizzare i suggerimenti per loro stessi o per i loro giocatori.

È ovviamente pensato anche per gli stessi giocatori, che oltre ad acquisire le strategie le possono mettere subito in pratica con gli esercizi.

Oltre ai 14 video, nel corso ci sono alcuni esercizi audio per fissare e raggiungere gli obiettivi, fare una sessione di rilassamento o velocizzare il recupero dopo un allenamento o una partita.

Il corso include anche dei video bonus, come quelli di Dan Peterson che parla di allenamento mentale.

Puoi seguire il corso dove vuoi, sul PC, sul tablet, sullo smartphone, vedendo o ascoltando i contenuti.

The Basket and The Coach è realizzato da Ekis Sport, società fondata proprio da Livio Sgarbi e leader in Italia nello Sport Coaching, seguendo allenatori, squadre e atleti in decine di discipline

CONTENUTI DEL CORSO

  • 7 VIDEO RACCONTI di Riccardo Pittis con esempi tratti dalla sua lunga carriera sportiva

  • 7 VIDEO + 7 AUDIO COACHING di Livio Sgarbi sui principali argomenti dell’allenamento mentale

  • 4 VISUALIZZAZIONI in MP3 per allenare la mente in tutte la fasi di preparazione e di partita: allenamento mentale, obiettivo, relax, recupero

  • 1 VIDEO con LE TRE REGOLE D'ORO di Livio Sgarbi

  • 1 INTERVISTA esclusiva di Livio Sgarbi a Riccardo Pittis

  • 3 VIDEO di Dan Peterson

 

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